恋愛スラング辞典：ゴースティングからデルルまで

恋愛スラングは、気になるあの人の返信よりずっと速く増えていきます。ざっくり言うと、ゴースティングは何も言わずに消えること、ブレッドクラミングは気を持たせる程度にだけ構うこと、オービティングは連絡は絶ったのにストーリーだけは見ること、ゾンビーイングは消えた人が突然よみがえること、ラブボミングは最初から愛情が重すぎること、シチュエーションシップは名前のない関係、リズはモテる話術、デルルは妄想モード（だいたい自覚あり）。この記事では、マッチングアプリで出会う用語の本当の意味と、自分の身に起きたときの対処法をまとめました。

消える系

ゴースティング（Ghosting）

何の説明もなく、突然連絡を絶って関係を終わらせること。日本でいう「音信不通」「フェードアウト」の強化版です。（Ghostedという名前のアプリがゴースティングを解説している件については、自覚あります。）今まさにされた人は、ゴースティングされたときに送るメッセージをどうぞ。

ソフトゴースティング

一応返信はある。でもスタンプ1個、「笑」だけ、ハートのリアクションだけ。会話はとっくに終わっています。ゴースティングの分割払い。

スローフェード

返信がだんだん短く、遅くなって、最後はゼロに。調光スイッチ付きのゴースティングです。

オービティング（Orbiting）

連絡は来ないのに、ストーリーは毎回見ているし、2023年の写真にいきなり「いいね」。いなくなったのに、いなくならない。ホーンティングとも呼ばれます。

ゾンビーイング（Zombieing）

ゴースティングしてきた相手が、数か月後に「久しぶり👀」とよみがえること。ゾンビに返信する義務はありません。

思わせぶり系

ブレッドクラミング（Breadcrumbing）

パンくずみたいな小さな気配り（いいね、「今度ごはん行こうよ」）だけで、具体的な予定は一度も出てこない。期待はさせるけど、お腹は満たしてくれない。見分け方：具体的な日にちを提案してみること。ブレッドクラマーはカレンダーが苦手です。

ベンチング（Benching）

本命がダメだったときのための「キープ」。たまに連絡は来るけど、出番はゼロ。

クッショニング（Cushioning）

恋人がいるのに、別れたとき用に何人かと軽くやりとりを続けておくこと。落ちたときのためのクッション、そしてそのクッションはあなたです。

カービング（Curving）

はっきり断らずにかわし続けること。誘うたびに「笑 そのうちね！」。やんわりお断りの上級テクです。

シチュエーションシップとトーキングステージ

トーキングステージは、付き合う前の初期段階。たくさんやりとりして、1〜2回デートして、まだ何も決まっていない状態。シチュエーションシップは、それが何か月も続いている状態。友達以上、恋人未満、関係に名前なし。前者はステージ、後者はもはやライフスタイル。「私たちって何？」の聞き方もまとめています。

DTRと「告白」

DTRは「Define the relationship」、関係をはっきりさせる話し合いのこと。日本ではここが「告白」の出番。告白文化のおかげで、実はシチュエーションシップが長引きにくい国かもしれません。

重すぎる・早すぎる系

ラブボミング（Love bombing）

出会ってすぐの愛情の集中砲火。3日目で「運命の人だと思う」、鳴りやまないメッセージ、大げさなサプライズ。最高に気持ちいいけど、相手を急がせたりコントロールしたりする手段のこともあります。本物の好意は爆発ではなく、安定しているもの。レッドフラッグとグリーンフラッグの上位常連です。

フューチャーフェイキング

2回目のデートの前から「一緒に沖縄行こうね」。壮大な約束、実行ゼロ。

カフィングシーズン（Cuffing season）

寒くなると急に恋人が欲しくなる季節。日本だと、クリスマス前の「クリぼっち回避」シーズンがまさにこれです。

なりすまし系

キャットフィッシュ（Catfish）

盗んだ写真や作り話のプロフィールで、別人になりすますこと。遊び半分のこともあれば、お金目当てのことも多い。なりすましの見分け方を知っておけば安心です。

キトゥンフィッシング（Kittenfishing）

ライト版。本人ではあるけど、写真が5年前で、フィルター3枚重ね。会った瞬間から10分間の間違い探しが始まります。だからGhostedでは写真をそのまま公開（フィルターなし、加工なし、AIなし）。加工しすぎた写真やAI生成の写真は削除されます。

ノリと空気の用語

リズ（Rizz）

「charisma（カリスマ）」から来た言葉で、口説く力、モテる話術のこと。日本ではまだそこまで浸透していませんが、英語圏のSNSでは定番です。アンスポークン・リズは、何も言わずにモテてしまう伝説の力。

デルル（Delulu）

「delusional（妄想的）」の略。「ストーリーにいいねくれたし、もう婚約したようなもの」。合言葉は「delulu is the solulu（妄想こそ解決策）」。少量なら楽しいやつです。

アイック（The ick）

ささいなことで急に冷めてしまう、取り返しのつかない感覚。バスを追いかける走り方とか、「おいちい」って言い方とか。理屈はないし、理屈がないからこそアイック。日本の「蛙化現象」の、最近の使われ方にかなり近いです。

レッドフラッグ、グリーンフラッグ、ベージュフラッグ

レッドフラッグは危険信号（店員さんに横柄、元恋人6人全員と今も「親友」）。グリーンフラッグは良いサイン（質問してくれて、答えをちゃんと聞いてくれる）。ベージュフラッグはどちらでもなく、ちょっと退屈なだけ（自己紹介が「よろしくお願いします」だけ）。

日本のマッチングアプリ用語

英語だけじゃありません。日本にも、ちょうどいい言葉がすでにあります。

• 既読スルー：読んだのに返信しない。略して「既読無視」とも。英語の「left on read」と同じ痛み。
• 未読スルー：そもそも開かない。既読スルーより深い沈黙。
• 追いLINE：返信がないのに続けて送ること。ゴースティングされたときに一番やりがちで、一番逆効果。
• 脈あり・脈なし：相手に気があるかどうか。恋愛相談でいちばんよく出てくるテーマです。
• 沼る：ハマって抜け出せなくなること。ブレッドクラマーは、たいてい人を沼らせるのが上手。
• 蛙化現象：好きな人に好かれた途端、急に気持ちが冷めること。最近は「ささいな言動で冷める」意味でも使われます。
• ドタキャン：直前のキャンセル。ゴースティングの親戚です。

よくある質問

ゴースティングとは？

予告も説明もなく、ある日突然すべての連絡を絶つこと。返信が止まり、そのまま消えてしまう状態です。

ゴースティングとブレッドクラミングの違いは？

ゴースティングは連絡ゼロ。ブレッドクラミングは、つなぎとめる程度にだけ連絡が来ること。前者は去り、後者は居座ります。

シチュエーションシップとトーキングステージの違いは？

時間です。トーキングステージは、お互いを知っていく最初の段階。シチュエーションシップは、何か月たっても関係に名前がない状態。

オービティングはゴースティングよりつらい？

混乱しやすいぶん、つらく感じることもあります。相手をミュートしましょう。見えなければ、軌道からも外れます。